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Receitas

Panqueca Fit de Banana

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Panqueca fit de banana

Ingredientes

1 ovo

2 colheres, de sopa, de aveia

1 banana média 

1 colher, de chá, de canela 

Modo de preparo

Amasse a banana.

Aadicione os outros ingredientes e misture bem até a mistura ficar homogênea. 

Adicione a mistura em uma frigideira, de preferência, pré aquecida.

Se a sua frigideira não for antiaderente, passe um fio de óleo. 

Espalhe bem até atingir um formato circular.

Espere até que as bordas da panqueca fiquem durinhas, e com o auxílio de uma espátula, vire para assar o outro lado.


Você pode servir com mel e algumas rodelinhas de banana se quiser! 

Produtos

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